森林セラピー 全国一斉Go to Forest！2024、綾町は今年もお茶摘みと森歩きを楽しみました。
ど～も～！綾町森林セラピストの一福です。 今年もやってきましたみどりの日。みどりの日に合わせ、身近な森を楽しもう、全国で一斉に森に行こうと始まったのがGo to forest！ 新型コロナで身動きが取れない年に、全国の森仲間がつながって始ま...
森林セラピー
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アクティビティ 地震で疲れた心を癒そう。ワンコイン森林セラピーをしながら防災の話をしよう。
ワンコイン森林セラピー疲れた心を癒そう こんにちは。綾町森林セラピストの一福です。 2024年元日に能登半島近辺を襲った大きな地震。被災された方にお見舞いを申し上げます。綾町は離れていたため、大きな被害はありません。しかし、メディアだけでな...
心の健康 地震で揺れた心に寄り添う森林セラピーテクニック。～地震報道で疲れた心に～
阪神・淡路大震災被災者で森林セラピストの一福です。 2024年幕開けの元日から、能登で大きな地震がありました。被災された皆様にお見舞い申し上げます。そして、被災地域ではないけれど、以前大きな地震を経験した方々、フラッシュバックが起こっていま...
食 戦国時代、田中國廣が食べたかもしれない兵糧丸を考えてみるvol.1
ど～も～綾町住みの森林セラピスト、一福です。 森林セラピーに何かいいネタがないかと探していて行き当たったのが『武将メシ』。その中に携帯食として「兵糧丸」がありました。そういえば、綾町の有名人、山姥切国広の作者の田中國廣（堀川國廣）は戦国末期...
アクティビティ 綾町野首の森で健康的な旧暦森林セラピーを実施！
ど～も～！綾町森林セラピスト＆AEAJアロマセラピストの一福（いっぷく）です。 2023年10月23日（月）は旧暦の9月9日。おくんちとも呼ばれる重陽の節供でした。節供はもともと季節の変わり目に健康を祈って行われたもの。綾町の自然とともに歩...
森林セラピー 【綾町森林セラピーイベント】旧暦重陽の節供に若返り＆長寿を祈りつつ森林浴！
どーもー！綾町森林セラピスト＆AEAJ認定アロマセラピストの一福です。 人々が自然に寄り添って生きる綾町は、旧暦が似合う街。昔、人々が自然とともに生きていた頃は、月の満ち欠けを基準にしていました。太陰暦、現在では旧暦とも呼ばれるものです。 ...
アクティビティ 綾町野首の森で楽しんだ健康を祈る七夕森林セラピー
ど～も～！綾町森林セラピストの一福です。 綾町の森林セラピーイベントとして企画した「旧暦の節供に森林セラピー」第１弾は、旧暦の七夕（8月22日）に行いました。いつもの森林セラピーに七夕テイストをプラス。流れはいつもの森林セラピーと変わりませ...
森林セラピー レカネマブの前に森林浴！森林セラピーも認知症やうつ病予防に注目されています！
ど～も～！綾町森林セラピストでAEAｊ認定アロマセラピストの一福です。 アルツハイマーの進行を遅らせる薬”レカネマブ”が承認されました。歓迎する声や使用に当てはまらなくてがっかりしている声がメディアからも聞こえてきます。苦しんでいた人の光と...
アクティビティ 綾町の照葉樹林マラソンが待望の復活へ！テストラン参加者募集中！
綾照葉樹林マラソン公式HPより ど～も！ 綾町の照葉樹林マラソンは沿道で応援派、森林セラピストの一福です。 綾町と照葉樹林を世に知らしめるためのはじめられた照葉樹林マラソンは、2019年にいったん終了となりました。その後すぐ、綾町内の若者た...
トラブル 熱中症の対処に効果的な行水！体を冷やして熱中症を予防しよう
ど～も～。綾町森林セラピストの一福です。 熱中症予防にはしっかり食べて体を整えるのが大事ですが、この暑さ。どんなに気をつけていても熱中症は忍び寄ります。ただ、はっきりした症状が出る前に分かれば家庭でも対処ができます。 熱中症を察知するのは難...