ゆるゆる綾町日記

綾照葉樹林マラソン公式HPより ど～も！　綾町の照葉樹林マラソンは沿道で応援派、森林セラピストの一福です。 綾町と照葉樹林を世に知らしめるためのはじめられた照葉樹林マラソンは、2019年にいったん終了となりました。その後すぐ、綾町内の若者た...

ども～。小さいころから野球派の一福です。 2023年夏の高校野球宮崎県予選は宮崎学園が優勝しました。しかし、綾町には高校がないので、高校野球の応援は今一つ盛り上がらないようです。ただ、綾町にはキッズの練習試合から、大学・社会人野球の合宿にも...

ど～も～！綾町のうめもん探検隊一福いっぷくです。 7月半ば、ほんものセンターにひっそりとアイスクレープブリュレ屋さんがオープンしていました。アイス？クレープ？ブリュレ？と思っていると、スタッフさんが”ちょっと早いけど作りましょうか？”と作っ...

ど～も～。綾町森林セラピストの一福です。 熱中症予防にはしっかり食べて体を整えるのが大事ですが、この暑さ。どんなに気をつけていても熱中症は忍び寄ります。ただ、はっきりした症状が出る前に分かれば家庭でも対処ができます。 熱中症を察知するのは難...

ど～も～。綾町森林セラピストの一福です。 森林セラピーのときにもいつも注意する熱中症。水分をこまめにとるなどの直接的な予防もありますが、バランスの良い食事をとって熱中症に負けない体を作るのも大事です。熱中症や夏バテに効果的な栄養素を含んだ食...

綾町森林セラピストの一福です。 綾町に越してきたとき、自然とともに生きる姿に昔暮らしが垣間見えて感動しました。昔、人々が自然とともに生きていた頃の暦は、月の満ち欠けを基準にした太陰暦。現在では旧暦と呼ばれるものです。 自然の中で人間本来の力...

綾町おいしいもの探検隊、おなす大好き一福です。 そろそろ梅雨明けの７月上旬、綾町のほんものセンターはなす、ナス、茄子！の茄子パラダイス。茄子が大好きで色々食べてきた私でも、”お初です”と言うものがありワクワクです！ スーパーではあまり見かけ...

綾町森林セラピストの一福です。 綾町が森林セラピー基地だというのを御存じでしょうか？ ご存じの方も森林セラピーについてはあまり知らない方が多いかもしれません。森林セラピーは”森に入って人間が持つ力を取り戻し、自然治癒力を高める”のが目的です...

ど～も～！綾町の森林セラピスト一福です。 夏休みになると綾町には多くの人が自然を楽しみに訪れます。綾町は里山であまり危険な場所はないように思いますが、それでも数年に一度はドクターヘリが出動しています。服装や持ち物などちょっと工夫するだけで安...

どうも～、おいしいものに目がない一福です。 どちらかというと和菓子はあまり好まない私が最近惚れ込んでいるのが、三原菓子舗の水まんじゅう。あっさりこし餡が絶品です。 ひんやり冷えた水まんじゅうは夏のおみやげに最適。上品な綾町みやげを探す方にも...