熱中症を予防する体を作る!綾町のおすすめ食材3選!

ど~も~。綾町森林セラピストの一福です。 森林セラピーのときにもいつも注意する熱中症。水分をこまめにとるなどの直接的な予防もありますが、バランスの良い食事をとって熱中症に負けない体を作るのも大事です。熱中症や夏バテに効果的な栄養素を含んだ食...
森林セラピー

【綾町森林セラピーイベント】旧暦七夕に健康を祈りつつ森林浴!

綾町森林セラピストの一福です。 綾町に越してきたとき、自然とともに生きる姿に昔暮らしが垣間見えて感動しました。昔、人々が自然とともに生きていた頃の暦は、月の満ち欠けを基準にした太陰暦。現在では旧暦と呼ばれるものです。 自然の中で人間本来の力...
綾町情報

綾町ほんものセンターでナス探検!夏は食感の違うナスを満喫しよう!

綾町おいしいもの探検隊、おなす大好き一福です。 そろそろ梅雨明けの7月上旬、綾町のほんものセンターはなす、ナス、茄子!の茄子パラダイス。茄子が大好きで色々食べてきた私でも、”お初です”と言うものがありワクワクです! スーパーではあまり見かけ...
森林セラピー

綾町の森で健康になろう!森林セラピーって知ってる?

綾町森林セラピストの一福です。 綾町が森林セラピー基地だというのを御存じでしょうか? ご存じの方も森林セラピーについてはあまり知らない方が多いかもしれません。森林セラピーは”森に入って人間が持つ力を取り戻し、自然治癒力を高める”のが目的です...
アウトドア

夏休みは綾町自然の中で楽しく遊ぼう!リスク回避の服装やポイント

ど~も~!綾町の森林セラピスト一福です。 夏休みになると綾町には多くの人が自然を楽しみに訪れます。綾町は里山であまり危険な場所はないように思いますが、それでも数年に一度はドクターヘリが出動しています。服装や持ち物などちょっと工夫するだけで安...
スイーツ

【おみやげスイーツ】綾町の夏は三原菓子舗の絶品水まんじゅう

どうも~、おいしいものに目がない一福です。 どちらかというと和菓子はあまり好まない私が最近惚れ込んでいるのが、三原菓子舗の水まんじゅう。あっさりこし餡が絶品です。 ひんやり冷えた水まんじゅうは夏のおみやげに最適。上品な綾町みやげを探す方にも...
グルメ

綾町に新しくできたランチスポット”まんぷく居酒屋あやん娘”は子連れにもお財布にも優しい!

どうも~。綾町のお食事処をうろついている 一福です。 綾町で 子ども連れのランチスポットはないかな?と子育て中の友人に聞いたら 「あやん娘こが気兼ねなくていい」 と教えてもらいました。居酒屋だとばかり思っていた私は驚きましたが、早速 行って...
綾町情報

綾町のほんものセンターがじゃがいもパラダイスになっていました!

どーも、実家の家族そろってじゃがいも好きの一福です。 梅雨入りとともに綾町のほんものセンターに行くと、みかんパラダイスからじゃがいもパラダイスに変わっていました。 料理好きの方は、料理によってじゃがいもも変えると思います。実家は兄が煮崩れな...
グルメ

綾町に夜限定ラーメン登場!「RAMEN LOVE and PEACE」の家系ラーメンをいただきました

お元気ですか?小さいころから”風邪は食べて治す”一福いっぷくです。 大学時代、風邪をひいたときは天下一品のこってりラーメンを食べに行っていた私。綾町の新しいラーメン屋”RAMEN LOVEラブ andアンド PEACEピース”さんが夜に空い...
綾町情報

綾町観光のお悩み解消法!迷ったらここでアドバイスをGET!

お元気ですか?森林セラピストとして綾町の案内をする一福いっぷくです。 見知らぬ土地への観光には、現在ネット検索が主流だと思います。ところが…綾町の情報が少ない!上位に上がる観光案内所もすでになかったりする!ので、綾町についてからも迷われる方...