酢

どうも～。綾町の美味しいもの巡りが好きな一福です。 綾町で毎年恒例の「黒酢まつり」が今年も開催されました！ 綾町は、豊かな自然から湧き出るお水がおいしいのを知っていますか？お水がきれいだから、それを使った食品もおいしい！黒酢まつりは、そんな...

ど～も～。綾町森林セラピストの一福です。 森林セラピーのときにもいつも注意する熱中症。水分をこまめにとるなどの直接的な予防もありますが、バランスの良い食事をとって熱中症に負けない体を作るのも大事です。熱中症や夏バテに効果的な栄養素を含んだ食...